ABOUT US
私たちの想い
一生モノの女性らしいカラダづくりができる
女性のためのピラティススタジオ
ライフステージや年齢によって解決したい問題は、人それぞれ。スアイピラティスでは丁寧にカウンセリングを行い、お一人お一人に最適なピラティスを提供いたします。日本製の最新ピラティスマシンを使用して安全に、効果的にカラダを変えることができます。
女性らしいしなやかな身体作りが得意なマシンピラティス。慢性的な痛み改善や機能改善、マタニティ期の運動など、ピラティスだからできることがたくさん。一生モノのカラダ作りをしていきましょう。
スアイピラティスの6つの特徴
POINT 1
不調をくり返さない身体へ導くパーソナルセッション
1セッションごとに“整う”を実感できるパーソナルセッションです。不調の原因となる姿勢や動きのクセを見極め、あなたの身体に合ったアプローチを行います。
パーソナライズされたプログラムで、不調をくり返さないための身体づくりをサポートします。
POINT 2
肩こり・腰痛・慢性疲労を手放す根本改善コンディショニング
無駄な力を抜く軽さのメソッドを身につけて、身体の使い方から調整することで、肩こりや腰の重さ、慢性的な疲れを改善していきます。
姿勢・呼吸・動作からアプローチし、“気づいたら不調を意識しなくなっていた”
そんなセッションを提供いたします。
その場しのぎではない、不調の根本原因から整えていきます。
POINT 3
ホルモンバランスも整う
ピラティス
女性の身体は、自律神経の乱れ・ホルモンの変化・季節・ストレスなどの小さな揺れを受けやすいもの。
SUAIPILATESのセッションでは姿勢・呼吸・動作を整え、身体が自然にリラックスと集中の間を行き来できるように導きます。
POINT 4
充実したマシンと広々空間の
本格スタジオ
広く清潔感のある空間、豊富なマシン、落ち着いた内装をご用意しています。呼吸が自然と深まり、セッションに集中しやすい環境です。“空間そのもので整う感覚”を大切にしています。
POINT 5
マタニティピラティス
妊娠期という特別な、時期にだけ行える、マタニティピラティス。インナーマッスルを強くすることで赤ちゃんを正しいポジションに導き、妊娠期のトラブルを解消しやすくします。また、筋肉をつけることはお産をスムーズにし、産後の回復を早くする効果も。妊娠期にもピラティスを継続していただけるよう、専門の知識と経験に富んだインストラクターが大切なお身体を拝見いたします。
※マタニティピラティスをご希望のお客様は、LINEもしくはメールで事前にお問い合わせをお願いいたします。専任のトレーナーでのお日にちを提案させていただきます。
POINT 6
お子様連れもOK
スアイピラティスは、すべてのライフステージにいる女性にピラティスを提供いたします。お子様と一緒のご来店、大歓迎。ご案内可能な枠は限られてはおりますが、子育て中のママも気兼ねなくお越しください。乳児期の赤ちゃんからお連れいただけます。
※平日12:30枠or14:00枠、お子様連れ対応可能でございます。