STAFF
トレーナー紹介
トレーナー紹介
代表
おいくぼ あゆみ
2012年にパーソナルトレーナーになり、2014年にパーソナルトレーニングスタジオSuAiをオープン。 その後、2018年にマシンピラティス の本質的に身体を変える力に感銘を受けて、プライベートピラティススタジオで有名なmohipilatesでマシンピラティス の資格を取得。その後、tamapilatesにてブラッシュアップ&チェアの資格を取得。 人間全ての人にピラティスを受けてもらい、自分で自分の身体をコントロールでき、健康であり続ける人を増やしていきたいと願っております。 有資格 ・mohi pilates リフォーマー取得 ・tamapilates チェア取得 ・studio yoggy主催 マタニティピラティス取得 ・加圧サイクルインストラクター ・PHI MAT I/II、リフォーマーI、タワー、チェア インストラクター取得
Haruka
幼少期からダンス、水泳、空手、陸上と身体を動かすことは好きでした。 働き始めてからは慣れない生活と同時に過度なダイエットを始めたことで段々と気持ちも沈みがちに、、、。 そんな時に知人から教えてもらい、ピラティスを始めました。ピラティスを通して自分自身と向き合う時間を作ることで身体が楽になるだけではなく、気持ちも前向きになっていくのを感じ、この経験を生かして誰かの支えになりたいとトレーナーになりました。 少しでもお客様の心や体が楽になれるようサポートさせていただきたいと思います！ お会いできることを楽しみにお待ちしております。 有資格 ・FTP Mat Pilates Instructor 国際認定資格 ・SuAi認定トレーナー ・SuAi認定ピラティスインストラクター
Ami
大学を卒業後、CAとして外資系航空会社に就職しました。 しかし、パンデミックの影響で数ヶ月で私を含めた日本人客室乗務員が解雇に. . . 。 解雇された後の1週間は、毎日泣いてベットで寝込む日々でした。その後は、語学力を活かして英語教材や外国人英会話講師派遣をする会社に就職。気持ちを切り替え、OLとしてデスクワークに励む日々。ストレスが知らずうちに溜まり、食にぶつける事が癖になっていきました。持っていたジーンズが履けなくなったり、タイトなワンピースを着ると下腹がポコっと出たりと今まで感じた事なかった体型の変化に驚きました。そんな時に出会ったのがピラティスでした。 ピラティスを始めてから、ストレスを食ではなくて、身体を動かす事で解消する様になりました。睡眠の質の改善、筋肉量も上がり疲れにくい身体になる事で通勤で憂鬱になることもなくなり、食にも自然と気を使うようになりました。自分の体型への自信もつき、心が健やかになっていくのを実感しました。お客様のお身体の悩みを解消しながら、身体を動かすことの素晴らしさをお伝えしていきたいと思っています。 有資格 ・SuAi認定ピラティスインストラクター ・BESJ マットピラティス ・BESJ リフォーマー・タワー
Seika
学生時代はバスケットボールに情熱を注ぎ、スポーツに関する知識を学べる学校に通っていました。授業では理論と実践を組み合わせたカリキュラムが組まれており、一日の大半を身体を動かす活動に費やしていました。 卒業後は総合スポーツクラブに勤務し、グループレッスンやトレーニング指導を担当していましたが、学生時代からの規則正しい生活から逃れ、自由な生活を求めて沖縄に2年間移住し、ビーチヨガやサップヨガと出会いました。美しい海を眺めながらヨガレッスンを受ける中で、ヨガの魅力に惹かれていきました。東京に戻ってからはホットヨガスタジオに就職し、社内ライセンスを取得しました。 グループレッスンは、一人ひと りと向き合う時間が限られていることにジレンマを感じ、パーソナルトレーニングでより近い距離で寄り添いたいと考えるようになりました。 これからもお客様の健康と美をサポートし、共に理想の自分に近づけるよう全力で取り組んでまいります！ 有資格 ・SuAi認定マシンピラティスインストラクター
Yuka
元々運動は苦手。インドア派で趣味は編み物。仕事はPC作業。 姿勢が悪く、筋力弱め。このままで良いのかという不安が常にありました。 ふと趣味が欲しいと思い立ち、どうせやるなら運動、ヨガなら出来るかなという軽い気持ちで初めて自発的に身体を動かしました。 今まで全く運動してこなかった私にとっては大発見だったのですが、身体には使い方があるということに気が付きました。 筋力強化とメンテナンスのつもりでピラティスを始めると、どんどん身体が変わっていくのが面白く、もっと深く知りたくなりました。 身体は使い方次第で何歳からでも変わります！ 運動経験ゼロ、筋力ゼロ、万年ぽっこりお腹の私でも変われました。 苦手でも、今はまだうまく出来なくても大丈夫。そこからどうしたら身体をコントロール出来るか、一緒に考えて成長していきましょう！ 有資格 ・SuAi認定ピラティスインストラクター ・RYT200
Anna
デスクワークをしていた頃、ひどい肩こりに悩まされ、頭痛や吐き気を感じるほど体調を崩すこともありました。整体に通ってもなかなか改善せず、不調とどう向き合えばいいのか分からない時期が続いていました。 そんな時に出会ったのがピラティスです。 姿勢や身体の使い方を意識するようになり、長く悩んでいた肩こりも少しずつ自分で改善できるようになりました。 その経験をきっかけに、解剖学や身体の仕組みをベースにピラティスを学び、身体の使い方や姿勢改善について理解を深めてきました。 レッスンでは、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせながら、姿勢改善に必要な筋力や身体の使い方を身につけていけるよう、楽しく身体を動かしていただくことを大切にしています。 身体の変化を実感していただけるよう、全力でサポートいたします！ 有資格 ・SuAi認定マシンピラティスインストラクター ・STOTT PILATES IMP養成コース修了 ・STOTT PILATES IR養成コース修了 ・STOTT PILATES ICCB養成コース修了
Momoka
舞台俳優として活動していた頃、私の心を救ってくれたのがヨガでした。ヨガを通して“自分と向き合う時間の大切さ”を学び、さらにピラティスと出逢い“身体が整う爽快感”を知りました。 そしていつしか、“どなたかの幸せのきっかけとなる”ピラティスやヨガをお伝えできるトレーナーになりたいという想いが芽生えました。 身体を整えてゆくことで生まれるみなさまの笑顔は、私にとっても何よりものご褒美です。お一人お一人のペースを大切に、健康を幸せに繋げてゆくため のサポートに尽力させていただきます。 有資格 ・RYT200 ・SuAi認定マシンピラティスインストラクター 運動指導経験 ・ヨガ指導歴9年 ・マタニティヨガ ・陰ヨガ 趣味特技 ・愛犬とのおでかけ ・ヨガ ・旅 ・キャンプ ・音楽、映画鑑賞